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看完这篇文章,你就知道如何能成功瘦脸

2019-10-16 09:00:0839健康网
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核心提示:脸大不仅上镜不够玲珑可爱,还容易让人误以为是肥胖。所以,脸大的女生要怎样才能瘦脸呢?

  爱美的人,谁都不想拥有一张大“脸盘”,因为脸大不仅上镜不够玲珑可爱,还容易让人误以为是肥胖。所以,脸大的女生人生的一大课题,恐怕就是“瘦脸”了。今天我们说说,瘦脸这件事,还得从原因入手。

  造成脸大的原因,主要有4种。

  1、 骨骼型

  骨骼型的大脸,说白了就是天生的。一般是下颌骨骼宽大,还有个学名叫下颌角骨性肥大,通常会显得脸比较方。即便你瘦脸瘦得只剩一层皮,下颌骨也还是会大摇大摆地待在那里。

  2、 脂肪型

  脂肪型的脸大,其实也就是胖,或者脸部脂肪堆积不均匀造成。脸部脂肪过剩,脸就会显得臃肿肥大,肉嘟嘟的,轻而易举就可以捏起一团。这种类型的人想瘦脸,说白了就是要减脂。

  3、 肌肉型

  肌肉型脸大,实际上就是咬肌过于发达。这种类型的大脸往往是后天造成的,主要因为没有正确的咬合习惯以及喜欢吃有嚼劲的食物,比如喜欢吃坚果、口香糖或者嚼槟榔等。这种脸型通常腮帮子鼓起,仿佛嘴里塞了两个核桃一样,瘦脸也不是特别容易。

  4、 水肿型

  如果你是水肿型脸大,那么恭喜你,这种可以说是瘦脸最没难度的了。水肿型脸大主要是由不良生活习惯引起的,比如夜间喝水过多晨起脸肿,比如吃盐过多使整个人浮肿。通常不是持续的脸大,而是某些特定时候显得脸大,忽胖忽瘦。

  脸大的原因,主要也就是上面这四种。那么针对这几种大脸,分别用什么办法瘦脸才合适呢?

  1、 骨骼型的瘦脸方法

  实话讲,这种真的没什么靠自己就能瘦脸的方法,非要瘦脸,只能接受磨骨手术,但风险很大,而且听着都可怕。骨骼型的脸大,建议换一种思维,可以通过改变自己的发型,或通过鬼斧神工的化妆修容,降低别人对脸部下颌角的关注,达到视觉上的瘦脸效果。

  2、 脂肪型的瘦脸方法

  脂肪型瘦脸就是要减脂,而且没有局部减肥的说法,只有全身减脂,控制热量、运动起来,脸不瘦都不可能。

  3、 肌肉型的瘦脸方法

  肌肉型的脸大想瘦脸,需要戒掉不好的饮食习惯,少吃坚硬或需要频繁咀嚼的食物,并坚持按摩脸部放松肌肉。

  4、 水肿型的瘦脸方法

  水肿型瘦脸最简单,尽量避免睡前大量饮水,控制饮食口味,以清淡为主,只要改变这些习惯,脸就不容易浮肿了。

  脸大的原因和瘦脸方法就这些了,瘦脸一定要对症下药,找到适合自己的方法,别再盲目使用所谓瘦脸神器了。

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