手把手教你 8步丰胸操

　　除了脸部之外，胸部绝对是迷杀异性的超级武器。对于胸部较小的女性来说，只有经常做按摩，促进血液循环，才能让自己的胸部变得更大，胸型变得更漂亮。怎么做？一起跟着学丰胸按摩手法吧。

　　1、双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。

　　2、一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。

　　3、双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。

　　4、单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

　　5、一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

　　6、双手手掌叠在一起，同时托住一侧乳房，由下往上做托起—放下的循环动作。

　　7、双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋下做滑动按摩。

　　8、四指并拢，用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位，做按压动作。

（实习编辑：闫丽莉）

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