长沙流行“飙歌减肥法”

　　夏天快来了，许多女孩开始尝试各种减肥方法。目前星城流行起“飙歌减肥法”，号称唱一首劲歌相当于完成一次百米跑，连续高歌则效果更佳。歌厅服务员介绍，这种方法特别适合没有毅力参加锻炼的减肥“懒人”。

　　歌厅说法：唱一曲《死了都要爱》相当于一次百米跑

　　医生：少年长时间“飙高音”将导致声带永久性损伤

　　家住长沙坡子街的高中生小敏一直在为自己的体重苦恼，在同学的介绍下，她开始尝试这种唱歌减肥法。上周六，她与几位朋友来到歌厅唱晚晚场，拿着麦克风连唱带喊地高歌了5个多小时后，回家时感到嗓子发涩，感觉“像刚跑完长跑”。

　　唱一首歌有多大作用?据一家歌厅提供资料显示，唱一首流行歌曲《死了都要爱》相当于消耗20卡的热量，相当于完成一次百米跑。唱音调高、节奏快的歌曲，减肥的效果愈明显。如果还能边唱边跳，那就更好不过了。

　　对于飙歌能减肥的说法，许多市民认为唱歌既然是一种运动，就能消耗脂肪。但有部分市民则笑称，既然唱歌能减肥，那歌手韩红就不会一直那么胖了。

　　飙歌减肥法有没有效?湘雅医院急诊科医生肖桂林介绍，这种方法会使人得不偿失。人正常说话时，声带每秒振动几百次，而唱歌时频率提高到千余次.

　　声带连续高频率振动，会导致黏膜充血、水肿，以致血管破裂，造成声音嘶哑，引起急性声带炎。处于变声期的少年，长时间“飙高音”将导致声带永久性损伤。

（实习编辑：何丽丽）

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