BMI指数是什么意思

　　BMI[Body Mass Index]即BMI指数，也叫身体质量指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。 体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数

　　它的计算公式为　体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI =公斤/m2) 一致上公认　18至25之间为健康的标准体重 BMI(Body Mass Index)即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。

　　由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性

　　。特别要强调的是，不是每个人都适用BMI 的，如果你属于有以下的情况，那么BMI的指数对你不适用。 1. 未满18岁。 2. 是运动员。 3. 正在做重量训练。 4. 怀孕或哺乳中。 5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

　　成年人身体质量指数 轻体重BMI 健康体重BMI 超重BMI 肥胖BMI BMI<18.5 18.5<=BMI<24 24<=BMI<28 28<=BMI

（实习编辑：江燕）

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