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意想不到的增肥收获

2010-06-12 00:00:0039健康网社区
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核心提示:单位有两个MM,一胖一瘦,胖MM赘肉满身,瘦MM瘦骨嶙峋,胖MM想减肥,瘦MM想增肥。胖MM尽量克制不吃东西,只是吃吃水果,喝喝白水,外加服用减肥药,即使这样仍未见减一两。瘦MM拼命吃含高脂肪的食物,大鱼大肉来者不拒,还经常吃增肥药,尽管如此也未见增一两。

  单位有两个MM,一胖一瘦,胖MM赘肉满身,瘦MM瘦骨嶙峋,胖MM想减肥,瘦MM想增肥。胖MM尽量克制不吃东西,只是吃吃水果,喝喝白水,外加服用减肥药,即使这样仍未见减一两。瘦MM拼命吃含高脂肪的食物,大鱼大肉来者不拒,还经常吃增肥药,尽管如此也未见增一两。

  两人为此烦恼不已,于是相约来到我的办公室,请教我是如何保持体重和身材的。我告诉她们我并没有什么秘诀,但我有一个习惯,就是每天坚持晨练半小时,长年累月,风雨无阻,所以这么多年来体重既未减一两也未增一两。听完我的介绍后,她俩似有所悟。一个月后,她们又相约来到我的办公室,并且显得很高兴。瘦MM说她的体重增了一斤,胖MM说她的体重减了一斤。原来她们像我一样每天坚持晨练半小时。

  由此我想到:一个人在“正”道上走得疲惫不堪的时候,不妨尝试着走走“反”道,或许会有意想不到的收获。

(实习编辑:郑燕君)

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