导读:无论你是寒体质还是热体质,从中医的角度看都要对症下药,否则不但不能减肥成功,反而会使身体变差。善用好中医减肥法,帮你健康减肥之余还能调理身体,一举两得。
口淡乏味
热体质 特征: 强壮身体 怕热 面色红润 喜寒恶热 口干口气重 肥胖特征:
身体内积聚大量毒素,属于全身脂肪型肥胖,亦有胃腩人士
肥胖原因: "热底"人士的食量比较多, 愈食愈想吃而引致肥胖原因 经常进食煎炸油腻食物,导致湿热积聚在脾胃而出现肥胖
主要问题是来自胃部,因饮食不当引来的火气,俗称‘胃火
治疗方法: 抑制胃酸分泌,排清宿便和毒素,令胃酸分泌少 纠正不良的生活习惯 多吃寒凉性的水果,如西瓜、芒果、苹果、橙、香蕉 可选择适当的针炙治疗五脏六腑,疏通经络,促进新陈代谢,达至减肥效果。
(实习编辑:易美华)
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