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经期丰胸效果快 6款红枣餐补血又“升杯”

2011-10-11新浪
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核心提示:经期是丰胸的好时机。那么月经期间吃什么丰胸效果最好呢?这时吃一些红枣丰胸食谱能增强丰胸效果。下面为你极力推荐6款红枣丰胸食谱,让你胸部越来越有曲线美,同时气血也跟着变好。

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  为什么会说红枣丰胸秘方配合经期效果佳呢?这是因为医学界早就研究证实,红枣性温味甘,含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质,不仅能促进女性荷尔蒙的分泌,加强部发育,还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。

  一、红枣丰胸之黑木耳红枣汤

  适合于血虚脾虚型的女性饮用,黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整,脸色更加红润、健康。

  材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

  做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可。

  丰胸吃法:月经前1周到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

  温馨提示:

  1、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛

  2、肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用。

  3、每次食用红枣不要超过50颗,否则容易出现腹胀

  4、白糖根据个人口味,最好少放或不放。

  二、红枣丰胸之莲子红枣汤

  材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

  做法:

  1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。

  2、然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

  温馨提示:

  这道汤品热食、冷食都可以,冷藏后饮用效果更佳。

  三、红枣丰胸之黄豆花生红枣点心

  材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

  做法:

  1、把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形面团。

  2、将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

  温馨提示:

  传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方,在古代被称为“玉女补乳酥”,此点心既简单、营养又有饱足感,丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津、调节分泌,花生含有丰富的蛋白质及油脂,它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。

  四、红枣丰胸之黄芪红枣茶

  材料:3~5片黄芪、3枚红枣。

  做法:

  1、将材料用滚水冲泡,待温热时饮用。

  2、中药材相互作用,能让体内五脏运行顺畅。

  红枣丰胸之红枣鸡蛋茶

  五、红枣丰胸之红枣鸡蛋茶

  材料:红枣60克,鸡蛋1个。

  做法:

  1、将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁。

  2、打入鸡蛋后即可饮用。

  温馨提示:

  红枣很高蛋白的鸡蛋结合,是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理,营养丰富,不仅能丰胸,还有美容的功效。

  六、红枣丰胸之银耳红枣汤

  材料:银耳100克,红枣5粒,冰糖适量。

  做法:

  1、银耳在冷水中浸泡约六小时以上,将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中,小火炖四小时。

  2、红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖中火煮滚3~5分钟冰糖化了即熄火。

  温馨提示:

  红枣补血可使脸色红润,又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙,对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质,能促进黏多醣形成,不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便,预防便秘

  喜欢红枣的还有我们熟知的美女明星霍思燕哦!她将吃红枣当成自己的零食,不但能解馋,还能养血补颜和丰胸!她那傲人的身材跟白里透红的皮肤真是艳煞了多少女孩啊!所以啊,爱美的MM们,赶紧在自己的零食单里加上红枣一列吧!趁着经期的特殊时间,帮自己熬一碗红枣丰胸汤,好好地疼爱自己一回。

(责任编辑:邓琦)

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