首页 > 减肥 > 减肥方法 > 药物减肥 > 减肥产品曝光 > 正文
综合
问医生

慎选减肥产品 不要做减肥傻事

2011-11-25爱美网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:你一听到减肥便失去理性吗?盲目的追寻快速减肥、轻松减肥的减肥偏方,让自己不知不觉便掉入了瘦身误区。下面就来为你揭开减肥产品的三种催眠指令,告诉你哪些是瘦身误区,让你提高警惕,别为了减肥做尽傻事。

推荐阅读:走路减肥40斤!我的八点小心得

温馨提示:很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页,九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制),发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验,还可以获得免费的饮食运动方案哦!

  相信有不少人正在或者曾经减肥,她们都对自己的体重感到不满意,希望身体能变得更瘦。于是一听到减肥就好像被催眠了似的,判断力顿时降低,而误信许多减肥偏方。当她们碰到减肥的时候便不自觉地做出傻事、奇怪荒谬的事。其实她们并不知道自己到底是在减肥,或是在减什么?减健康?减美丽?减了寿命?或是花了无谓的钱,做无谓的事,当个马不停蹄的白老鼠,终究无效。

  其实减肥最大的秘密武器,是减少热量才会瘦,运动能减的体重有限,但可以提高基础代谢率。剩下的是没用的方法、荒谬的方法和禁药。减肥没有捷径,建议大家减肥前先想想,别一听减肥就做傻事,走冤枉路,花冤枉钱!

  花无谓的钱,做无谓的事!

  这么多人减肥,其中,减重最主要的原因除了健康之,美观好看、增加自信及吸引异性注意是主要因素。国各种减肥商业广告经常标榜不用付出努力就能减肥,宣扬主观的身材标准,包括强调身体某些部位应丰满、修长,灌输了消费者不正确的减肥观念,造成瘦就是美的社会崇尚风气。以瘦为美的审美观,不只影响肥胖者,亦容易使有厌食倾向的人将减重的荒谬行为正当化。

  催眠指令:一听减肥就做傻事?

  彷彿一听到与减肥相关的催眠指令,诸如身材窈窕、消脂、油切、去油、不卡油、燃烧等字,便不自觉降低判断力,购买或使用该方式。目前没有学证据显示任何一种食品可以减肥,食品只有提供营养素、热量的功效,并不能减肥。许多厂商运用似是而非的理论,误导消费者将产品与减肥联结,藉以提高价格。比如油切,是切掉什么?燃烧系饮料,是燃烧什么?窈窕新配方?是增加了热量吧!

  下面为你整理出常见的三大系列减肥催眠指令,提醒大家别再一听减肥,就减低了判断力,花了无谓的金钱做无谓的事,最后得不到效果,反而丧失健康失去尊严。

  催眠指令:燃烧

  解析:食物只会增加热量(顶多零热量),并不会减少热量,只有运动可以增加热量的消耗,食物本身不可能燃烧什么;燃烧系列饮料的包装让消费者误以为热量可以被燃烧掉,产生对减肥的期待。

  催眠指令:强调窈窕身材

  解析:于产品名称或包装说明中,强调「轻体、轻盈、窈窕、纤体、维持好身材、魔鬼身材、永远S号」等字句,让消费者产生与减肥的连结。

  催眠指令:消脂、油切、去油、不卡油

  解析:「油切、去油」等容易让人产生去除油脂、把吃进肚内的肥油切光光、减肥等联想。而去油解腻顶多是口感的强调,实际并不能减少热量及减肥。

  下一个会是你吗?

  虽然多数人皆认为以控制饮食和运动的方式进行减重,是最安全和有效的方法。但消费者还是怀着「轻松快速,简单方便」的期待,希望减肥有捷径。

  没有消费者觉得「自己是笨蛋」,选择减肥方法前会先考虑「有没有效?」、「有没有副作用?」。无关乎教育程度或社经地位,一般人总认为自己理性,能明辨是非。然而,当听到坊间光怪陆离的减肥偏方,亲友、网路以讹传讹的宣说,以似是而非的学理论调,标榜「轻松快速,简单方便」,直攻减肥者的心理弱点。却总会让人由怀疑、半信半疑、最后抱着姑且一试的态去尝试,完全没察觉到自己正在做的,是一件无效的事。

  虽然知道使用错误的减肥方式,相当于对身体的无形暴力,但总认为坊间一些减重受害者案例是个案,自己不会像他们一般傻。彷彿一听到「减肥」,便失去了判断力。

(责任编辑:邓琦)

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

减肥专栏

阅读达人故事,学习成功经验
5个月减50斤 分享我的经验M大叔 5个月减50斤 分享我的经验

你还记得身边那个天天嘴上喊着减肥,腰围在一圈圈增长的“减肥达...

向TA取经
找对减肥方法 这样做我瘦了50斤 找对减肥方法 这样做我瘦了50斤

我是从2017年二月十二号晚上十一点二十八分想要减肥的,是真真正...

向TA取经
我要证明没有谁是天生的胖子 我要证明没有谁是天生的胖子

我是从小一直胖到大的,之前算是微胖,真正胖到一发不可收拾的时...

向TA取经
不想天天买大码?7个月减掉40斤晨曦 不想天天买大码?7个月减掉40斤

去年的4月15日,我做出了人生中最重要的决定之一:减肥。胖的时候...

向TA取经
瘦了才发现,谢谢你没看上胖的我一只草莓卷儿 瘦了才发现,谢谢你没看上胖的我

我想我经历过胖子所有经历过的事情吧。初中的时候,我的体重就有...

向TA取经
我甩掉40斤,变身亭亭玉立的少女宋小玥 我甩掉40斤,变身亭亭玉立的少女

其实,我是这样胖起来的。高三的时候,由于是走读,迫于高考压力...

向TA取经
减肥贵在坚持 小胖子练匀称身材过客1993 减肥贵在坚持 小胖子练匀称身材

我从小胃口都好,比一般小孩要稍微壮实一点,也不是胖的那种!进...

向TA取经
四个月减34斤 我是怎么做到的?采姑娘的小蘑菇 四个月减34斤 我是怎么做到的?

我不属于天生肥胖的人,在怀孕之前体重徘徊在114斤左右,胸围88,...

向TA取经
宝妈逆袭记 减肥是一种生活习惯群儿 宝妈逆袭记 减肥是一种生活习惯

我是从今年4月13号开始减肥的,身高163,减肥前132,减肥后106,...

向TA取经
一年半减70斤 我的青春不要肥胖辣椒 一年半减70斤 我的青春不要肥胖

减肥是一个要很强毅力的事情,当你看到周围的人能在你早早起来跑...

向TA取经
减掉81斤 我也成为了一枚小鲜肉卢炳丞 减掉81斤 我也成为了一枚小鲜肉

我曾经是名表演艺考生,各项专业都不错,平时测验成绩都很好,但...

向TA取经
总减脂102公斤 你没看错是公斤浩哲 总减脂102公斤 你没看错是公斤

17岁,我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校,发现一到冬天的体...

向TA取经
减肥50斤的故事 没谁天生是胖子嵊州赵炜 减肥50斤的故事 没谁天生是胖子

我是从去年开始就变胖的,最重的时候达到了196斤。本来我有一副很...

向TA取经
一年减100斤 我的六个饮食技巧伟奇伟奇哟 一年减100斤 我的六个饮食技巧

自我懂事以来,这一身晃悠悠的“外套”就如影随形的陪伴我成长。...

向TA取经
生完娃就是S胖子?我做一辈子辣妈小爱妈妈 生完娃就是S胖子?我做一辈子辣妈

其实从万恶而又舒适的大学开始,我就成功抵达微胖界!刚入社会因为...

向TA取经
七个月甩肉50斤 告别失恋肥!洋洋 七个月甩肉50斤 告别失恋肥!

2007一段失败的恋情导致整个人性情大变,整个人非常消极,整天暴...

向TA取经
减了80斤的故事 小肥肉变小鲜肉二狗砸 减了80斤的故事 小肥肉变小鲜肉

首先,我想说的是我从小体重都比较重,因为个子也一直比较高,所...

向TA取经
238斤到152斤 我得到毅力和健康岁月神偷 238斤到152斤 我得到毅力和健康

减肥的三个月是我永远都忘不掉的,其中的苦乐只有坚持下来了才会...

向TA取经
健身后180斤的我 你们觉得胖?孤狼 健身后180斤的我 你们觉得胖?

本人189高,体重最高达到了230斤。14年7月去办健身卡的时候体重是...

向TA取经
身材不辜负你颜值 才懂真正的自由瑶瑶 身材不辜负你颜值 才懂真正的自由

大家好,作为一个胖子,虽然自己很不愿意接受,但事实就是如此。...

向TA取经

特别推荐

更多>>
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
整形 饮食 育儿 女性 问答 减肥热文排行 一周减肥热点 热门资讯 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈