坊间瘦腿传言到底多少真，多少假?传闻中有效的瘦腿方案，你试过是否有效?小编今天为你纠正这些瘦腿方案的错误做法，这么做才能有效果!
美腿传言：穿上紧身裤就可以让脂肪紧凑，令腿变得修长!
这绝对是谬论!紧身裤只能给人一种视觉上的享受，长期穿并不能抑制脂肪的形成。
反之，长期穿紧身裤只会造成身体循环受阻，让身体皮肤无法呼吸，不能正常排汗，这样一来反倒容易造成静脉曲张、腿部脂肪囤积的现象。而且，紧身裤导致大腿内侧长期处于摩擦状态，还会造成橘皮现象，腿部毛囊也会遭到破坏。
美腿这样做：
每个星期穿紧身裤的次数不能超过一次，并且在脱下紧身裤时，一定要对腿部进行按摩，以恢复它的循环、代谢功能。
以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网
打一针瘦腿针需要多少钱？
4个动作搞定萝卜腿，疯狂燃脂，横扫腿部脂肪，
瘦腿用什么方法又好又快
2个动作，专门瘦大腿！1个月就能看到大腿内侧赘肉明显减少
女生瘦腿的最快方法，饮食瘦腿超轻松
女生瘦腿运动有哪些？女生可以做哪些运动来瘦腿
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
肩手综合征的症状有哪些
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了
