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一周瘦10斤的终极减肥方法

2011-07-28 07:54:00网易女人
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核心提示:生姜红茶能够使身体变暖,因此,可以有效解决造成大部分年轻女性肥胖的原因“体寒”。因为其既不需要勉强自己又能够轻松坚持,因此,才成为成功率很高的“终极减肥法”。

  炮制方法:

  1、使用刚刚烧开的水

  2、预先温热

  3、一杯红使用一个

  在冲好的红里加入切碎的生丁或准备好的生汁就能制作出生了。但是,从摄入食物纤维能够消除便秘这一点来看,选择去皮并切碎的生丁要比选择生汁效果更好。如果能再加入蜂蜜、红糖、梅脯等一起用,瘦身效果会更明显!

  

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