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四款丰胸食物 美味营养上围UP

2011-08-19 01:50:00太平洋女性网
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核心提示:怎么让胸围和罩杯不断UP,又不胖到其他部位呢?这是很多爱美MM们一直追求的理想效果,我们就给您推荐你几款丰胸食品,并教您怎么吃,让你吃出最大的美胸效果。

  3.酒酿

  美胸关键字:促进乳腺发育

  酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌,是荷尔蒙的天然来源,具有促进乳腺发育,肠道健康的功效。

  最佳丰胸时间:月经来临的前7天

  最佳丰胸吃法:酒酿中的酵母经高温烹调会失去作用,因此建议先将料理煮好再加入酒酿。

  4.黄豆

  美胸关键字:女性荷尔蒙

  黄豆是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质卵磷脂,还含有“植物雌激素”物质,能有效提高体内雌激素的水平,使乳房丰满并保持乳房的青春美感。

  最佳丰胸时间:月经来临的前7天

  最佳丰胸吃法:原磨豆浆是最方便快捷的吃法,你可以放少量的蜂蜜或者直接喝热量的摄入,丰胸减肥

(责任编辑:杨淼  实习编辑:张晓琦)

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