清凉饮品让你暑期减肥最后冲刺

举报/反馈

2011-08-24 01:22:0039健康网

栏目关注：

核心提示：饮料也能瘦身瘦小腹，这是真的吗？当然，你一点都不用质疑！快来看看这6款沁人心脾的超级饮料，给这炎炎夏日冰爽一下，同时会给你带来意想不到的瘦身效果噢！还犹豫什么，快来试一下吧！

　　夏末，天气仍然炎热，很多人都喜欢用冷饮来解暑，但是冷饮会降低身体体循环，导致脂肪堆积，那么夏季上面饮品才是最合适的瘦身饮品呢？可以瘦身还不用担心肥胖，下面小编就告诉大家几个瘦身饮品，帮助大家在暑期末尾时期快速减肥。

　　1、西瓜沙冰

　　由于沙冰并不像冰冻果子露那样添加了糖分，因此不会让你产生负罪感——并且西瓜是一种极好的，低热量沙冰原料。

　　不仅仅是因为西瓜的含水量令它成为天然的水化器，而且它还富含营养物质，包括抗癌的番茄红素，同时还含有一种氨基酸，叫做精氨酸。

　　《营养学报》的一项研究发现精氨酸可以减少身体脂肪，增加肌肉组织。因此赶快制作一杯这仅有56卡路里热量，促进新陈代谢沙冰，然后喝掉它吧！

　　2、冰薄荷茶

　　这种带有薄荷香气的解渴饮品会在酷热的天气带给你超级清爽的感觉，而且它还具有抚平小腹的极佳效果。

　　薄荷帮助你的胃部消化脂肪，确保像汉堡包和牛排这类高脂食物快速被消化，预防腹部肿胀。

以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站

中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。

相关资讯 饮食减肥减肥

相关专题

女性春季养生茶喝什么茶减肥最快_饮食

39健康网饮食专题为您介绍女性有小肚腩喝什么茶好,浑身没力、水肿如何调理等女性养生热点,让您了解如何以健康的食疗方式来享受美好生活。

精编文章更多

健康资讯推荐