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最IN柠檬减肥方法 排毒瘦身速成S曲线

2011-09-02爱美网
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核心提示:减肥永远是MM们关心的主题,该如何减肥呢?今天,爱美网小编为你介绍一个超赞的减肥方法——柠檬排毒饮食减肥法。柠檬是非常理想的减肥排毒食品,每天为自己制作一杯柠檬饮料,制定短期的减肥计划。

  如今,柠檬排毒饮食减肥法已经为人们所熟知。这种排毒减肥法,和许多其他的排毒减肥法一样,能够排除体毒素,达到洁净身体,消除多余脂肪,从而达到帮助减肥的作用。

  柠檬是怎样有助排毒减肥的?

  柠檬排毒饮食减肥是一个非常实惠的饮食方法。它的原材料只需要柠檬、枫糖浆和辣椒。使用这三种成分来制作一个柠檬饮料,你可以每天饮用。柠檬排毒饮食减肥法的支持者建议,每天至少要饮用60盎司的柠檬饮料。

  关于柠檬排毒饮食减肥法

  由以上我们知道,柠檬排毒饮料是由柠檬、枫糖浆和辣椒三种成份制成的,那么,这三种成份必然在我们身体里起很大的作用,尤其是身体的排毒和瘦身的作用。它们是如何起作用的?

  1、辣椒,它包含许多微量营养素,可以供身体使用,非常有助于消化。辣椒也有助于加快新陈代谢,从而帮助减肥。

  2、柠檬汁,它的主要成分是维生素C,这是一种抗化剂,能够控制身体里的自由基,减缓皮肤衰老。而且,维生素C也能够帮助排便,这是排毒的一个关键因素。而通便作用也减少了脂肪在体内积累的机会,更能达到瘦身的效果。

  3、枫糖浆结合了柠檬汁的酸味和辣椒的辣味,调和了饮料的味道,为身体提供能量。枫糖浆含有丰富的碳水化合物,能够在为身体供能的同时,减少热量的汲取,有利于减肥。

  4、从我们日常的生活可知,无论何种柠檬饮料,都能提升人的精力,也美化了皮肤状况和提高了皮肤的亮度。它的排毒效果是十分明显的。而体力的补充也能加快身体的新陈代谢,为减肥出一份力。

  5、此,柠檬排毒饮食减肥法还有许多其他的好处,如亮泽头发,保持指甲健康,更能集中精力等。

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