最快瘦脸9招 告别浮肿脸

　　5、关注生活细节

　　想要达到快速瘦脸的效果，日常的小细节也是非常重要的。远离烟酒，烟酒会对皮肤弹性构成威胁，从而造成脸部皮肤的松弛；多吃薏仁，这样可以让身体水分的新陈代谢，加快脸部脂肪的燃脂，这些都对瘦脸起到非常重要的作用。

　　6、多喝黑咖啡

　　早上醒来喝一杯香浓咖啡对瘦脸来说最有效，因为咖啡有排水功效，喝下十分钟后就见明显效果，人也精神些。另外，咖啡所含的咖啡因对于加快体内的脂肪燃烧也是非常有利的。但是，喝咖啡瘦脸或者减肥的话，一定不能加入糖分哦！

　　7、用冰毛巾敷脸

　　早上起来看到自己的脸部浮肿怎么办？你也不想要以这样的容貌示人吧？那就要想办法消除浮肿咯！把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致，让你可以做个紧致小脸美人。

　　8、沐浴也能瘦脸

　　高温沐浴是加快脂肪燃烧的减肥妙招，也同样是瘦脸的好方法哦！每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟就能达到最佳的瘦脸功效哦！

　　9、戒辛辣食品和零食

　　完美的脸部线条当然不能容忍脸部浮肿的状况。所以，晚餐的时候，要尽可能地避免又辣又咸的食物，零食更要禁止哦！这是消除和防止脸部浮肿的有效方法。

（责任编辑：邓琦 实习编辑：卢敏仪）

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