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扎一针,瘦十斤!针灸疗法能减肥,这是真的吗?

2020-12-31 14:08:4939健康网
核心提示:近年来随着社会的不断发展,生活水平的不断提高,人体内脂肪堆积量及分泌异常的情况较为常见,这使得单纯性肥胖的发生率呈逐年上升的趋势,除了健身、节食等减肥方案,大量的减肥人群瞄准了针灸疗法。

近年来随着社会的不断发展,生活水平的不断提高,人体内脂肪堆积量及分泌异常的情况较为常见,这使得单纯性肥胖的发生率呈逐年上升的趋势,除了健身、节食等减肥方案,大量的减肥人群瞄准了针灸疗法。相较于每天健身房大汗淋漓的状态,许多人都愿意尝试针灸疗法,那这个方法真的有用吗?真的适用于所有人吗?今天我们就来说说!

据了解,某中医研究院对四十五位患者进行了专业的临床治疗,在经过一年的针灸疗法后,其中17名患者体重下降5公斤以上,15名患者体重下降3-5公斤。研究结果表明,针灸可以改变患者的内分泌系统,并对神经系统产生一定的调节作用,降低超敏C反应蛋白可能对脂肪细胞造成的不良影响,可以降低肥胖性炎症反应的发生率,同时还可有效改善血脂水平,避免进一步肥胖,甚至降低了其他因肥胖引起的心脑血管疾病。由此可见,针灸相较而言是有利于单纯性肥胖的临床治疗,值得推广,但是建议大家不要盲目跟从针灸治疗,因为并不是每一个人都适合此方法,到底针灸治疗肥胖适合哪一类人呢?别急,往下看……

一、脾胃虚弱,代谢较低人群

其中中脘穴为任脉的腹部要穴,针刺该穴可达到养胃补气、降逆止呕、化湿和中等功效;下脘穴同样为任脉,处于足太阳任脉交汇处,针刺可达到健脾和胃、疏导水湿之功效,帮助大家减轻浮肿的压力。因此针灸减肥又尤其适合那些脾胃虚弱,代谢能力差的人,也就是我们口中所说的“虚胖”。

二、湿气过重,肥肉傍身人群

某些人看起来大腹便便,认为自己是过于肥胖,仅仅只是湿气过重,脾脏功能无法正常运转,从而导致代谢率降低。人体的天枢穴为胃经腹部的重要穴位,主要治疗活血化瘀、化湿和中,并发挥理气通便的作用。而气海穴作为腹部的重要穴位,针刺该穴位具有温阳益气、化湿理气的功效,通过调理身体内部的分泌情况,而最终达到减肥的效果。

三、常年应酬、暴饮暴食人群

俗话说:吃得少不如消化好。随着社会的发展,国内的GDP总值位居世界前列,说明人们的生活水平不断提高,吃喝更是不愁,可是有进无处,对于大家的肠胃可真的难受,便秘一来,什么东西都排不出去,体重稳稳上升。此时针刺曲池、支沟、丰隆、上区虚、阴陵泉等四肢穴位,发挥舒经通络、调和气血、调节大肠功能等功效,达到益气通络而减肥的目的。此方法也是尤为适合那些常年应酬,暴饮暴食的人群。

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  • 孔庆芳主任医师江西中医药大学附属医院

    擅长领域:对内科、妇科疾病急慢性支气管炎、哮喘、消化性溃疡、功能性消化不良、胆结石、慢性胆囊炎、贫血、紫癜、风湿性关节炎、肥胖症、老年痴呆、糖尿病、亚健康状态调理、女性生殖系统炎症、月经不调、产后泌乳过少、痛经、不孕症也积累了一定的经验。

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