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自制柚味冰粉 瘦腹瘦腰有神效

2012-05-15 01:37:00腾讯
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核心提示:想轻松减肥,瘦腹瘦腰效果好?小编推荐你试试柚味冰粉吧!当零食,代晚餐,帮你瘦腹瘦腰,减掉腰腹赘肉。

自制柚味冰粉 瘦腹瘦腰有神效
自制柚味冰粉 瘦腹瘦腰有神效。

  方法二:柚子肉+冰粉

  材料:柚子1/4个、冰粉1碗。

  做法:

  1.将柚子去皮、取其果肉,将果肉尽量掰为一粒一粒的果粒或小块备用;

  2.市面上有很多现成的冰粉卖,姐妹们可以直接购买一碗,然后将准备好的1/4柚子果肉加入其中拌匀即可。

自制柚味冰粉 瘦腹瘦腰有神效
自制柚味冰粉 瘦腹瘦腰有神效。

  方法三:柚子茶+冰粉粉

  材料:柚子茶3勺、冰粉粉1袋、沸水适量。

  做法:

  1.冰粉粉放入大碗中,边加沸水边搅匀;

  2.直接将柚子茶放入其中拌匀,完全凝固后就大功告成。

  储存:以上制作量一般可以食用3天左右,需放于冰箱储存,以保证新鲜不变质。

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(责任编辑:宋雪)

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