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按摩后背可以减肥吗

2023-09-23 10:10:3639健康网
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核心提示:背部按摩本身不能直接减肥。背部按摩通过手法作用于经络腧穴,具有疏通经络、调和气血的作用,可辅助治疗腰酸背痛等病症,但并无燃烧脂肪的功效,故无法达到减肥的目的。若患者存在局部肥胖或体重超标等情况,则不宜

背部按摩本身不能直接减肥。

背部按摩通过手法作用于经络腧穴,具有疏通经络、调和气血的作用,可辅助治疗腰酸背痛等病症,但并无燃烧脂肪的功效,故无法达到减肥的目的。

若患者存在局部肥胖或体重超标等情况,则不宜单纯依靠背部按摩来减肥。此时需要控制饮食总热量摄入,并适当增加运动量,才能达到较好的减肥效果。

需要注意的是,在接受背部按摩时应选择专业的机构和有经验的技师进行操作,避免因不当手法造成损伤。同时,减肥过程中要保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。

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