按摩穴位减肥的见效时间因人而异，通常在4-6周。见效时间主要取决于个人的体质和饮食习惯。
按摩穴位减肥是通过刺激经络穴位来调节体内气血，达到减肥目的的一种方法。对于体质较好、饮食习惯良好的人群，按摩穴位减肥的效果通常比较显著，见效时间相对较短，可能在4周左右就能看到效果。对于体质较差、饮食习惯不良的人群，按摩穴位减肥的效果可能不明显，见效时间也会相应延长，可能需要6周或更长时间才能看到效果。
在进行按摩穴位减肥时，应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免影响减肥效果。
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