按摩滑肉门穴能减肥

按摩滑肉门穴能减肥，但是仅通过按摩滑肉门穴不能达到快速减肥的效果，需要长期坚持按摩才能有一定的减肥效果。滑肉门穴是足阳明胃经的穴位，位于小腿前侧，犊鼻穴下8寸，犊鼻与解溪的连线上，可以配合其他穴位起到减肥的效果，但是需要在医生的指导下进行。

1、按摩滑肉门穴：可以用手在膝盖髌骨髌底部上方往下按摩，碰到明显酸胀感即可停止，可以重复按摩5-10次，起到通经活络、清热化湿的作用。滑肉门穴是胃经的重要穴位，主要治疗胃肠疾病，对于消化不良、积食、腹胀、腹泻等都有一定的治疗效果;

2、按摩中脘穴：可以用手指按摩中脘穴，感觉到微微疼痛即可停止，能够改善脾胃虚弱导致的积食、腹胀、便秘等症状，对减肥也有一定的辅助作用;

3、按摩足三里穴：可以用手指按摩足三里穴，将食指放在髌骨与韧带之间，轻轻按揉5-10分钟，可以提高脾胃运化能力，促进脂肪的消化。足三里是胃经的重要穴位，对于消化系统疾病和脾胃虚弱导致的肥胖有一定的治疗效果;

4、按摩丰隆穴：可以用手指按摩丰隆穴，动作要轻柔、缓慢而持久，能够辅助治疗脾胃疾病，改善肥胖现象;

5、按摩天枢穴：可以用手指轻轻按摩天枢穴，动作要轻柔、缓慢而持久，能够辅助治疗腹胀、便秘、腹泻等症状，对减肥有一定的效果。

通过上述推拿、按摩等方法不仅可以减肥，还能对身体起到保健作用。但是要注意，如果是局部脂肪过多导致的肥胖，需要制定适宜的方案进行减肥，不可以通过上述单一的方法进行治疗。

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