碧生源常润茶减肥

碧生源常润茶可以辅助减肥，但仅通过饮用碧生源常润茶减肥的效果较不明显。建议有减肥需求的人群应在专业的中医科医生指导下，制定符合自身适应证的减肥方案，同时配合饮食调整、运动等方法，才能达到较好的减肥效果。

1、润肺止咳：碧生源常润茶中含有麦冬、北沙参、百合、枇杷叶、荷叶等中药成分，有清热润肺、止咳化痰的功效，对减肥有一定帮助;

2、促进消化：碧生源常润茶中含有生物碱、茶多酚等成分，能促进胃肠道蠕动，加快胃肠道内食物的消化，可以在一定程度上辅助减肥;

3、排毒通便：碧生源常润茶中含有的生物碱、茶多酚等物质，能促进肾脏机能，可促进体内毒素的排出，对减肥具有一定的辅助作用;

4、其他：碧生源常润茶可以清新口气，有助于缓解口臭的症状，还可以使人心情愉悦，从而帮助减肥。此外，碧生源常润茶中还含有一定量的水分，可以补充人体所需的水分，促进新陈代谢。

但需要注意的是，碧生源常润茶属于代茶饮，在减肥过程中仅通过饮用代茶饮无法达到减肥的目的。饮用时也应注意适量，避免一次性饮用过多，以免引起失眠、腹泻、心悸等不适症状。同时也应注意饮食调整，避免吃高油、高脂的食物，如炸鸡、火锅等，以免热量摄入过多而导致脂肪堆积，从而增肥。

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