碧生源减肥茶有几种包装

碧生源减肥茶有几种包装，通常包括碧螺春、菊花茶、金莲花茶、黑茶、山楂茶，以及其他种类。建议在日常生活中，适量饮用碧生源减肥茶，避免对身体健康造成影响。

1、碧螺春：是菊科植物4-5年生的地上茎，泡茶喝可以清肠胃、排宿便，对减肥有一定好处。冲泡时，应注意用开水冲泡;

2、菊花茶：菊花有清热解毒、清肝明目、平抑肝阳的功效，可以缓解由于肝火旺盛引起的长期熬夜、视物模糊等现象;

3、金莲花茶：金莲花有清热解毒、利咽生津、消肿止痛的功效，泡茶后可以清除胃肠道内堆积的热毒，排泄出人体内的湿气，对减肥也有一定的好处。注意金莲花性寒，胃肠功能较差的人群不建议饮用;

4、黑茶：黑茶具有清除体内热毒、明目益思、消食醒神的功效，适用于口干舌燥、中暑烦渴的人群饮用，可以帮助消除体内多余的热量，达到减肥的效果;

5、山楂茶：山楂有消食化积、行气散瘀的功效，泡茶后可以促进胃肠道消化，减少胃肠道内的脂肪堆积，达到减肥的目的;

6、其他种类：除上述常见的碧螺春、菊花茶、金莲花茶外，还有很多种类，如柠檬茶、荷叶茶、黑茶等。

需要注意的是，冲泡减肥茶仅可以作为辅助减肥的方法，不可以过度饮用，以免对身体健康造成影响。如果身体出现肥胖现象，不建议仅通过饮用减肥茶进行减肥，应制定合理的饮食方案，同时适当进行体育锻炼。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。