碧生源减肥茶危害

碧生源减肥茶是指以绿茶为主要原料配制而成的一种减肥茶，只具有保健作用，没有治疗效果，对身体可能会产生一定的危害，如出现胃肠道不适、失眠以及其他危害等。

1、胃肠道不适：碧生源减肥茶中含有的茶多酚和咖啡碱，会对胃肠道黏膜产生一定的刺激，饮用后可能会出现腹泻、腹痛、呕吐等不适症状，另外还可能会引起胃痉挛，出现胃痛等症状。

2、失眠：部分减肥茶中含有助眠的成分，饮用后可能会导致睡眠时间过短，出现过度兴奋的情况，影响睡眠质量，甚至可能会导致失眠。

3、其他危害：喝碧生源减肥茶后，其中的茶多酚和咖啡碱会引起神经系统兴奋，导致心率加快、血压上升、心慌等，还会导致新陈代谢加快，出现水肿的现象。此外，饮用过多还会出现恶心、呕吐等症状，导致食欲大增，进而增加身体负担。

如果想要减肥，建议通过运动和控制饮食的方法，比如坚持跑步、游泳、控制米饭的摄入量，同时不要吃高热量、高脂肪的食物等。如果出现上述不适症状，建议及时到普通内科或营养科就诊，进行血常规检查、内分泌检查等明确情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。