不吃饭只喝奶不能减肥。
不吃饭只喝奶会导致营养摄入不足，无法满足人体每日所需的多种营养元素，从而引发头晕、乏力等症状，严重时甚至会出现贫血的情况。此外，长时间处于饥饿状态还会导致新陈代谢减慢，反而不利于减肥。因此，不建议采用不吃饭只喝奶的方法来减肥。
不吃饭只喝奶可能会导致体重下降，但并不能保证减肥成功，因为这种方法可能导致营养不良或代谢紊乱等问题。
在考虑减肥时，应确保饮食均衡，并结合适当的运动以促进健康的身体状况。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
不吃饭只喝奶不能减肥。
不吃饭只喝奶会导致营养摄入不足，无法满足人体每日所需的多种营养元素，从而引发头晕、乏力等症状，严重时甚至会出现贫血的情况。此外，长时间处于饥饿状态还会导致新陈代谢减慢，反而不利于减肥。因此，不建议采用不吃饭只喝奶的方法来减肥。
不吃饭只喝奶可能会导致体重下降，但并不能保证减肥成功，因为这种方法可能导致营养不良或代谢紊乱等问题。
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