冰淇淋酸奶不能减肥。
虽然冰淇淋酸奶中含有一定的蛋白质、钙等营养成分，但其也含有较高的糖分和脂肪。如果过量食用，可能会导致热量摄入过多而无法及时消耗，转化为脂肪储存在体内，从而引起肥胖。因此，并不具有减肥效果。
除了增加热量摄入外，过量食用冰淇淋酸奶还可能导致消化不良、血糖波动等问题。
在考虑使用冰淇淋酸奶作为辅助减肥手段时，应确保适量摄入，并结合适当的运动以促进能量消耗。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
冰淇淋酸奶不能减肥。
虽然冰淇淋酸奶中含有一定的蛋白质、钙等营养成分，但其也含有较高的糖分和脂肪。如果过量食用，可能会导致热量摄入过多而无法及时消耗，转化为脂肪储存在体内，从而引起肥胖。因此，并不具有减肥效果。
除了增加热量摄入外，过量食用冰淇淋酸奶还可能导致消化不良、血糖波动等问题。
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