不吃药会不会减肥反弹

不吃药减肥可能反弹。

不吃药减肥通常会通过控制饮食和增加运动来实现。如果只是单纯的节食而不配合运动，则会导致摄入热量小于消耗热量，从而造成体重减轻的现象。但是长时间这样下去会使身体的基础代谢率逐渐降低，当恢复正常饮食后，由于摄入的热量大于消耗的热量时，就会转化为脂肪堆积在体内，从而引发肥胖反弹现象。

此外，个体差异也会影响减肥效果，如年龄、基础代谢水平等。

建议采取均衡饮食与适量运动相结合的方式维持健康体重，避免单纯依赖药物或极端节食方法带来的潜在风险。

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