不吃中餐不能直接起到减肥的作用，还可能影响身体健康。
不吃中餐会导致热量摄入不足，进而出现低血糖、头晕等症状，严重时甚至会出现昏迷的情况，从而引起身体不适。此外，长时间不吃饭还会导致胃黏膜受损，引发胃炎等疾病的发生。因此，不吃中餐一般不可以减肥。
如果通过不吃中餐的方式来进行减肥，则可能会导致营养不良或贫血等问题发生，不利于身体健康。
需要注意的是，在减肥过程中，应保证每日三餐饮食规律且营养均衡，并适当增加运动量，以促进脂肪燃烧。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
不吃中餐不能直接起到减肥的作用，还可能影响身体健康。
不吃中餐会导致热量摄入不足，进而出现低血糖、头晕等症状，严重时甚至会出现昏迷的情况，从而引起身体不适。此外，长时间不吃饭还会导致胃黏膜受损，引发胃炎等疾病的发生。因此，不吃中餐一般不可以减肥。
如果通过不吃中餐的方式来进行减肥，则可能会导致营养不良或贫血等问题发生，不利于身体健康。
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