产后减肥不宜立即跳绳。
由于女性在分娩后，身体较为虚弱，全身各器官的功能尚未完全恢复，需要一段时间来调养。而跳绳是一项比较剧烈的运动，如果过早地进行跳绳，容易引起阴道脱垂、子宫下垂等情况发生。因此，不建议在产后立即跳绳。
顺产产妇可以在恶露结束后适当进行跳绳运动，剖腹产产妇应在术后3个月复查时咨询医生意见，并且需避免在伤口未愈合前进行跳绳。
产后减肥应遵循循序渐进的原则，不可急于求成，以免影响身体健康。同时，应注意饮食调理，合理搭配膳食，保证营养均衡。
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产后尿失禁多因阴道分娩过程中，胎儿经过产道时导致盆底肌肉群拉伤所致。广州医科大学附属第一医院妇科张晓薇主任表示，剖宫产同样也会导致产后尿失禁。因为怀孕期间的激素影响及子宫体积增加，会造成尿液增多，子宫也会扩大而压迫到膀胱、尿道，就会开始有尿失禁的症状。很多人认为，只要避免阴道分娩的过程，尿失禁就不会发生。事实并非如此。
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