超级减肥法可能导致基础代谢率下降，从而增加反弹风险。
超级减肥法通常通过极端限制热量摄入来实现快速减脂，短期内可能造成基础代谢率下降。当恢复正常饮食时，由于机体适应了低消耗状态，会更容易储存能量，进而导致体重反弹。
如果在使用超级减肥法期间出现头晕、乏力等不适症状，建议及时就医以排除潜在的健康风险。
采用超级减肥法时需注意营养均衡，并逐步恢复正常的饮食习惯，以免因过度节食而影响身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
超级减肥法可能导致基础代谢率下降，从而增加反弹风险。
超级减肥法通常通过极端限制热量摄入来实现快速减脂，短期内可能造成基础代谢率下降。当恢复正常饮食时，由于机体适应了低消耗状态，会更容易储存能量，进而导致体重反弹。
如果在使用超级减肥法期间出现头晕、乏力等不适症状，建议及时就医以排除潜在的健康风险。
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