肠润茶和减肥茶的区别

肠润茶和减肥茶的区别主要在于成分、性味归经、功效作用、禁忌等方面，一般不建议长期使用，而且肠润茶和减肥茶仅能起到辅助作用，并不能完全依赖这两种茶饮进行减肥。

1、成分：肠润茶的主要成分是火麻仁、郁李仁、柏子仁、党参、麦冬、陈皮、枳壳、乌梅、大黄、桑椹、桂圆肉、山楂肉、茯苓、甘草等。而减肥茶的主要成分则是谷芽、麦芽、茯苓、荷叶、桑叶、决明子、山楂、红茶、山药、白术等;

2、性味归经：肠润茶味微苦，性平，具有滋阴润燥的功效。而减肥茶味道略甜，性凉，具有清热利湿的功效;

3、功效作用：肠润茶主要用于治疗由脾胃阴虚引起的大便干燥、排便困难，以及阴虚火旺引起的口干舌燥、食欲不振等症状。而减肥茶的功效则是清热利湿、消食减肥，并且能够改善由于饮食不当或者缺乏运动引起的肥胖，并且可以促进脂肪的分解;

4、禁忌：肠润茶服用后可能会引起腹泻的症状，所以脾胃虚弱的人群需要慎用。而减肥茶并不适合所有人服用，其中包括脾胃虚寒者以及孕妇，以免加重病情或者引起流产。

另外，这两种茶饮都属于代茶饮，并不能代替药品起到减肥的作用，因此不能过分夸大这两种茶饮的功效和作用。如果有减肥需求，建议通过运动加控制饮食的方法进行减肥，不建议使用喝肠润茶和减肥茶来代替日常生活中良好的饮食习惯。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。