橙子减肥法在短时间内可能有一定的效果，但从长远来看并不健康。
橙子减肥法会导致短期内体重下降，主要是由于其低卡路里含量以及促进消化的作用。但是长期食用单一食物可能会导致营养不良，进而影响身体健康。
如果摄入过多热量后又大量进食橙子，此时热量会转化为脂肪堆积起来，从而引起发胖。
虽然橙子含有丰富的维生素C等营养物质，但不建议将其作为唯一的饮食来源，以免出现营养不良的情况。
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橙子减肥法在短时间内可能有一定的效果，但从长远来看并不健康。
橙子减肥法会导致短期内体重下降，主要是由于其低卡路里含量以及促进消化的作用。但是长期食用单一食物可能会导致营养不良，进而影响身体健康。
如果摄入过多热量后又大量进食橙子，此时热量会转化为脂肪堆积起来，从而引起发胖。
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