春季减肥可以运动。
春季气温适宜，此时运动不仅不会对身体造成不良影响，还可以通过出汗的方式帮助身体排毒，进而达到减肥的目的。
如果个人存在基础疾病或体质较弱，则不建议在春季进行剧烈运动，以免引起不适症状。
需要注意的是，在春季减肥过程中，应避免过度节食导致营养不良，并注意补水以保持水分平衡。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
春季减肥可以运动。
春季气温适宜，此时运动不仅不会对身体造成不良影响，还可以通过出汗的方式帮助身体排毒，进而达到减肥的目的。
如果个人存在基础疾病或体质较弱，则不建议在春季进行剧烈运动，以免引起不适症状。
需要注意的是，在春季减肥过程中，应避免过度节食导致营养不良，并注意补水以保持水分平衡。
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