穿塑身衣不能瘦腰减肥。
穿塑身衣后会感到不适，进而会分散注意力，从而不会进食过多的食物，因此在一定程度上会有一定的辅助作用。但是塑身衣并没有燃烧脂肪的作用，并且长期穿着还可能会影响身体的新陈代谢，所以无法达到真正的瘦腰效果。若想瘦腰减肥，建议可以通过控制饮食以及适当运动的方式进行改善。
除了塑身衣外，还有通过调整饮食结构、增加有氧运动等方式来帮助瘦身。例如，减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例；每周至少进行3次中高强度有氧运动，如快走、跑步等。
需要注意的是，选择塑身衣时要确保其材质舒适透气，避免使用过于紧身或不合适的款式，以免影响身体健康。此外，在采取任何减肥措施之前，最好先咨询医生或专业人士的意见。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
懒人瘦身法懒人瘦身法懒人瘦身法懒人瘦身法懒人瘦身法懒人瘦身法懒人瘦身法懒人瘦身法懒人瘦身法懒人瘦身法懒人瘦身法懒人瘦身法懒人瘦身法懒人瘦身法懒人瘦身法。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
屯昌县人民医院二级甲等 综合医院 公立
新乡市中心医院三级甲等 综合医院 公立潍坊海化开发区人民医院二级甲等 综合医院 公立辽宁省复员军人康宁医院二级甲等 综合医院 公立福清市中医院二级 中医医院 公立
复旦大学附属华东医院三级甲等 综合医院 公立
减肥针好还是针灸减肥好
减肥针灸好还是隔天扎好
减肥为什么不能抽脂
运动减肥和抽脂减肥
便宜有效的减肥产品
有没有什么有效的减肥产品
懒人减肥方法
传统的减肥方法有几种
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
后背疼痛什么原因
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了