吃中药减肥是否靠谱取决于个体差异以及药物配方是否合理。
由于体质不同，有些人服用中药后可能会出现不良反应，因此需要在医师指导下使用。此外，中药方剂的选择应考虑患者的具体症状及体质特点，以确保其安全有效。
如果体重超标或存在肥胖问题，建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式进行调整。
减肥过程中，应注意避免食用高热量、高脂肪食物，并保持规律作息，保证充足睡眠。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
吃中药减肥是否靠谱取决于个体差异以及药物配方是否合理。
由于体质不同，有些人服用中药后可能会出现不良反应，因此需要在医师指导下使用。此外，中药方剂的选择应考虑患者的具体症状及体质特点，以确保其安全有效。
如果体重超标或存在肥胖问题，建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式进行调整。
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