穿塑身衣能瘦身减肥吗

穿塑身衣不能瘦身减肥。

穿塑身衣后会压迫胃肠道，影响食物消化吸收，进而可能减少进食量；但长期穿着会影响血液循环，不利于身体健康。

对于体重基数较大的人群而言，单纯依靠塑身衣并不能达到理想的瘦身效果。因为体重基数较大者体脂率较高，需要通过合理的饮食控制和适当的运动相结合才能有效降低体脂率。

需要注意的是，选择塑身衣时要确保其材质舒适且不过敏，并定期更换以保持清洁卫生。此外，塑身衣并不能替代健康的饮食习惯和规律的锻炼，应结合这些措施来实现健康瘦身的目标。

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