抽烟的胖子减肥快吗

抽烟的胖子减肥效果相对较差。

抽烟的胖子因为体内脂肪堆积较多，基础代谢率较低，能量消耗较少，所以减肥较为困难。此外，烟草中的尼古丁成分会抑制食欲，但同时也会影响食欲调节中枢的功能，使人在不知不觉中吃下更多的食物，进而增加热量摄入，影响减肥效果。因此，抽烟的胖子相较于不抽烟者而言，减肥难度更大。

如果吸烟者同时存在营养不良或睡眠障碍等问题，则可能进一步降低其新陈代谢效率，从而减缓减肥进程。

针对抽烟的胖子这一特殊群体，强调健康生活方式的重要性，建议减少吸烟量，并结合适量运动以改善身体状态。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。