穿上运动服进行锻炼可以辅助减肥。
穿上运动服进行锻炼能够增加热量消耗，因为人在运动过程中需要克服衣物摩擦产生的阻力，这会额外消耗一部分能量。此外，合适的运动装备可以帮助改善姿势、减少受伤风险，从而使锻炼效果更佳。
选择透气性好且舒适的运动装有助于提高运动效率与舒适度，从而促进脂肪燃烧。
需要注意的是，单纯依靠穿着运动服并不能直接导致减肥成功，还需要结合合理的饮食控制和适当的有氧运动来实现减脂目标。
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穿上运动服进行锻炼可以辅助减肥。
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选择透气性好且舒适的运动装有助于提高运动效率与舒适度，从而促进脂肪燃烧。
需要注意的是，单纯依靠穿着运动服并不能直接导致减肥成功，还需要结合合理的饮食控制和适当的有氧运动来实现减脂目标。
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