吃中药能减肥吗靠谱吗

吃中药是可以减肥的，但减肥需要通过正确的方法，运用中药，根据辨证论治的原则，通过调整饮食、运动、针灸等方法，通过中药的调理来减肥是比较靠谱的。

1、脾虚痰湿型：患者可表现为大便不成形、腹胀、痰多等症状，可以服用祛湿健脾的中药缓解症状，如荷叶、山药、薏苡仁、茯苓等;

2、脾胃燥热型：患者多表现为大便干结、口干口臭、面赤心烦等症状，可以服用清热润肠、调理脾胃的中药缓解症状，如大黄、番泻叶等;

3、脾肾阳虚型：患者多表现为怕冷、腰膝酸软、夜尿多，男性可以出现阳痿早泄，女性可以出现宫寒不孕等症状，可以服用温肾助阳的中药缓解症状，如鹿茸、肉桂、附子等;

4、气滞痰凝型：患者多表现为胸闷、喜叹息、腹胀、大便黏腻多块等症状，可以服用降气化痰的中药缓解症状，如陈皮、茯苓、枳实等;

5、脾胃虚寒型：患者可表现为怕冷、腹痛、腹泻、手脚冰凉等症状，可以服用温中健脾的中药缓解症状，如白术、人参、干姜等。

上述中药是可以单独使用，也可以联合使用，根据患者体质辨证论治，正确的使用中药有助于减肥。此外，患者也可以通过运动的方法减肥，如跑步、游泳等，还要注意控制饮食，少吃油腻食物，多吃清淡、易消化的食物。

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