大基数体重的人群相较于小基数体重的人群来说，减肥效果更快。
因为大基数体重的人群体内脂肪含量较高，而脂肪是人体内储存能量的重要形式。当开始减肥时，身体会优先消耗脂肪储备以获取能量，从而导致体重下降较快。此外，由于脂肪密度较大，相同重量下脂肪体积较小，所以同样重量的大基数体重的人群看起来比小基数体重的人群胖。
但是要注意的是，大基数体重的人群在减肥过程中容易出现肌肉流失的现象，因此需要合理安排运动强度和频率，以保持肌肉质量。
对于大基数体重的人来说，建议采取均衡饮食与适当运动相结合的方式进行减肥，避免过度节食或剧烈运动造成健康风险。同时，定期监测体重变化，并结合体脂率等指标评估减肥效果更为科学。
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