大体重减脂会掉体重。
大体重减脂时,由于脂肪被分解转化为能量供机体使用,因此会使体重下降。但若过度节食可能会导致营养不良、低血糖等并发症的发生,所以建议患者在控制饮食的同时适当运动,以促进身体健康。
如果在减脂期间摄入热量小于消耗热量,则会导致体重持续下降,但如果摄入热量大于消耗热量则可能不会出现明显的体重下降。
对于减脂人群而言,应关注每日的能量摄入与消耗平衡,并定期监测体重变化,以确保减脂效果和身体健康。
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