大体重减臀部肌肉可能会瘦。
因为臀部肌肉属于身体中的一个部位,如果存在较多的脂肪堆积,则会导致该部位看起来比较臃肿。适当减轻体重后,由于脂肪细胞体积缩小或者数量减少,因此会使臀部看起来更加紧致有型。但是要注意的是,在减脂的同时也要注意保持一定的肌肉量,否则容易造成松弛下垂的现象。
若患者在减肥期间摄入过多热量或糖分较高的食物,也有可能会引起臀部肥胖。这主要是因为摄入的热量超过了机体日常所需的能量消耗,导致多余的热量转化为脂肪储存于臀部所致。
针对臀部肥大的问题,建议采取均衡饮食与规律运动相结合的方式进行改善。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米等,有助于促进胃肠道蠕动,进而帮助控制体重。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。