吃什么中成药减肥

奥利司他、荷叶、泽泻、决明子和山楂等中成药可用于减肥。但是，选择中成药减肥前，建议咨询医生以确保安全和有效。

1.奥利司他

奥利司他是通过抑制胃肠道脂肪酶的活性来减少食物中脂肪的吸收，从而达到减轻体重的目的。适用于肥胖症和体重超重患者。建议餐前服用，以充分发挥其作用效果。服药期间应避免摄入高脂食物。

2.荷叶

荷叶具有清热解暑、升发清阳的功效，对于脾虚湿盛所致的食少纳呆、大便溏薄等症状有一定的缓解作用。本品性寒凉，因此脾胃虚寒者慎用。

3.泽泻

泽泻有利水渗湿的作用，可用于治疗水肿胀满、小便不利等病症。长期大量使用可能导致轻度贫血，因此需注意监测血象变化。

4.决明子

决明子能清肝明目，润肠通便，常用于治疗肝肾阴亏引起的干眼病、青盲内障等。由于决明子含有蒽醌类物质，长期服用可能导致结肠黑变病，因此不宜过量久服。

5.山楂

山楂味酸、甘，微温不寒，归脾、胃、肝经，有消食化积、行气散瘀的功效，主治肉食积滞、胃脘胀满、泄泻腹痛、瘀阻胸腹痛证。孕妇忌食生山楂，以免引起流产。

需要注意的是，在服用任何一种中成药之前都应该咨询医生的意见，确保安全有效。同时，保持良好的饮食习惯和适量运动也是减肥过程中必不可少的因素。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。