吃维生素e能减肥吗

吃维生素E不能减肥。

维生素E是人体必需的一种营养素，可以促进脂肪代谢，但本身并没有直接的减脂效果。此外，过量摄入可能导致副作用，因此在使用前应咨询医生或专业保健人员的意见。

如果患者存在肥胖、高血脂等问题，则需要减少热量摄入，并增加运动量以达到减肥的目的。除此之外，还可以通过控制饮食中的碳水化合物和脂肪含量来辅助减肥。

需要注意的是，虽然维生素E对于维持身体健康至关重要，但在考虑用于减肥时，应确保获取信息来源可靠，并遵循医嘱以避免潜在风险。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。