吃维生素不能直接减肥，但能辅助减肥。
虽然维生素本身并不具有直接燃烧脂肪的作用，但是部分维生素能够调节身体的新陈代谢，从而影响到体内的能量平衡，进而可能会对体重产生一定的影响。因此，适当补充维生素对于维持身体健康和管理体重有一定的积极作用。需要注意的是，如果过量摄入某些维生素，可能会导致不良反应，因此建议在专业医生或营养师的指导下进行维生素补充。
针对肥胖患者而言，单纯依靠补充维生素并不能达到理想的减脂效果，还需结合饮食调整、运动锻炼等综合措施以改善整体健康状况。
为了更好地实现减肥目标，在选择维生素补充剂时应考虑其是否适合自身需要，并遵循推荐剂量以避免潜在风险。同时，均衡饮食和适量运动仍然是控制体重的关键因素。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
鄢陵县人民医院二级甲等 综合医院 公立
讷河市妇幼保健院二级甲等 妇幼保健院 公立TDP研究会慢性病康复医院二级甲等 康复院 公立
山东省公共卫生临床中心三级甲等 综合医院 公立
灵宝市第二人民医院二级 综合医院 民营
首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等 综合医院 公立
减肥针好还是针灸减肥好
减肥针灸好还是隔天扎好
减肥为什么不能抽脂
运动减肥和抽脂减肥
便宜有效的减肥产品
有没有什么有效的减肥产品
懒人减肥方法
传统的减肥方法有几种
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
骨软化症是怎么引起的
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了