打扫卫生不能减肥。
打扫卫生时会使用到身体上的肌肉群，从而燃烧热量，但是由于每次打扫的时间以及强度都有限，所以无法达到明显的减肥效果。如果想要通过打扫卫生来减肥，可以选择用湿抹布擦地、拖地等方法，这些动作都可以锻炼手臂力量，同时也能使地面更加干净。
对于超重或肥胖人群，在增加运动量的同时减少高热量食物摄入可能有助于体重管理。
在日常生活中，适度打扫卫生可以保持家居环境整洁，但不宜过度劳累以免造成身体负担。如有减脂需求，建议采取科学饮食结合规律运动的方式实现目标。
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据了解，全球肥胖呈爆炸式增长，有近1/3的人超重或肥胖，而中国超重或肥胖更达到惊人的43.6%。暨南大学附属（广州）华侨医院副院长王存川和中山大学附属第六医院肥胖与糖尿病减重外科中心副主任骆衍新均认为，一旦肥胖，糖尿病、三高、呼吸睡眠暂停、骨关节炎等一系列并发代谢病会接踵而来，BMI超过32kg/m2要积极考虑手术治疗。
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