饭橘减肥管用吗

饭橘一般是指饭橘减肥法。通常情况下，饭橘减肥法是否管用需要根据具体情况而定。

1.管用：如果患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，并且长期久坐不动，可能会导致体内的脂肪堆积过多，从而出现身体肥胖的情况。此时可以通过饭橘减肥法进行改善，在一定程度上能够达到减肥的效果，而且对身体有一定的好处。

2.不管用：但如果患者存在暴饮暴食、缺乏运动等情况，则可能无法通过该方法来达到减肥的目的。建议患者可以适当调整饮食结构，避免进食高热量的食物，如炸鸡、汉堡等。同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体的血液循环，增强自身的体质。

在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响正常的减肥效果。另外，若期间出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。