减肥有可能会引起失眠。
由于在减肥期间会通过调整饮食结构、减少热量摄入来达到瘦身目的，此时机体长期处于饥饿状态，会影响到植物神经功能紊乱，进而诱发失眠的情况发生。此外，如果在减肥期间过度节食，也可能会导致营养不良，使身体缺乏维生素B12等微量元素，从而降低大脑兴奋性，引起失眠的发生。
减肥过程中出现压力大、焦虑情绪或运动量过大时，也可能影响睡眠质量。这些因素都可能导致交感神经系统激活，内分泌失调，进而引发失眠。
对于因减肥而引起的失眠症状，应避免采取不合理的减肥方式，以免加重不适症状。同时，患者应注意保持规律作息，有助于改善失眠状况。
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