果醋可以辅助减肥。
果醋中含有的醋酸成分能抑制体内脂肪合成酶的活性,减少脂肪的合成,并且提高基础代谢率,消耗更多能量,因此具有一定的减肥效果。但果醋并不属于药物范畴,其减肥效果因人而异。
对于易胖体质或存在胰岛素抵抗的人群,果醋可能不太适合减肥。
在使用果醋辅助减肥时,需注意适量食用,并结合合理饮食和运动以达到更好的效果。
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