百香果可以在减肥期间适量食用。
百香果含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，进而帮助排便。此外，其还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，从而辅助减轻体重。
如果个人对百香果过敏，则不建议食用，以免诱发或加重不适症状。
需要注意的是，虽然百香果有助于促进新陈代谢，但并不能直接起到减肥的作用，任何食物都不可能达到立竿见影的效果。在减肥过程中，应确保摄入的食物营养均衡且符合身体需要。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
百香果可以在减肥期间适量食用。
百香果含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，进而帮助排便。此外，其还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，从而辅助减轻体重。
如果个人对百香果过敏，则不建议食用，以免诱发或加重不适症状。
需要注意的是，虽然百香果有助于促进新陈代谢，但并不能直接起到减肥的作用，任何食物都不可能达到立竿见影的效果。在减肥过程中，应确保摄入的食物营养均衡且符合身体需要。
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