纯咖啡对减肥有利

纯咖啡对减肥有利的说法不准确，适量喝一些纯咖啡可以起到辅助减肥的作用。但是患者在饮用时要注意避免过量。

1.原因：因为纯咖啡中含有一定量的咖啡因成分，而咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，适当喝一些纯咖啡能够刺激大脑皮层，使身体处于兴奋的状态，在一定程度上也能够促进体内的新陈代谢速度加快，从而达到辅助减肥的效果。因此，纯咖啡对减肥有一定的好处。

2.注意事项：虽然纯咖啡对减肥有一定帮助，但并不建议患者长期大量地喝，以免导致体内摄入过多的咖啡因，引起失眠、心悸等不适症状。另外，对于存在胃肠道疾病的患者也不宜饮用，以免加重原有病情。

此外，如果想要通过喝纯咖啡来减肥，还需要注意控制饮食，并且要积极进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高减肥效果。

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