吃维生素E不能减肥。
维生素E是人体必需的一种营养素，能够帮助维持正常的生殖功能和红细胞完整性，促进伤口愈合，对皮肤有益。但是它并不是一种减肥药，没有直接的减重效果。如果想减肥，应采取均衡饮食和适量运动相结合的方法。
对于存在生育需求或存在脂质代谢异常的人群而言，适当食用维生素E有利于身体健康。
在考虑使用维生素E或其他保健品时，需谨慎评估其是否适合自身，并遵循医嘱指导以确保安全有效地摄入。同时，应注意平衡饮食和规律锻炼，避免过度依赖单一营养素达到预期目标。
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